العودة   منتديات شام أون لاين >
مجتمع شام اون لاين
> التغذية والرشاقة

التغذية والرشاقة موضوعات عن التغذية وعلاقتها بالصحة.. وصفات السمنة والمكملات والمتممات الغذائية غذاء الطفل والحامل والمرضع والمراهقين وكبار السن الأغذية الخاصة بالامراض المزمنة

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 19-11-2009, 09:22 AM   #1
ريسان الشام
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ريسان الشام
ريسان الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 17-07-2011 (12:03 AM)
 المشاركات : 9,158 [ + ]
 التقييم :  4765
افتراضي طريقة عمل الفلافل الشامية





المقادير:
ـ 5 أكواب حمص منقوع في الماء لمدة ليلة كاملة.



ـ كوب بقدونس مفروم.
ـ كوب كزبرة خضراء مفرومة.
ـ بصلة متوسطة مبشورة.
ـ نصف كوب شبت طازج مفروم.



ـ ملح وكمون حسب الرغبة.






ـ ملعقة بكينج باودر صغيرة.



الطريقة:
ـ يفرم الحمص بعد تصفيته من الماء، ثم يضاف إليه باقي المكونات عدا الكمون والملح.
ـ تكرر عملية الفرم للحصول على عجينة ناعمة، ثم يضاف الملح والكمون إلى الخليط السابق ، ويضاف الباودر إلى الخليط قبل القلي مباشرة تشكل باليد، أو بالقوالب النحاسية المخصصة .
ـ تقلى في الزيت الساخن مع مراعاة تخفيف الحرارة أثناء القلي




 
 توقيع : ريسان الشام



الله شو بحبك شو بموت بحبك --- تركني حبيبي موت مايهمك

تركني عقلبك فوت على دمك ---موتي حياتي وبترخص إلك وحدك

حس بلمسة إيدي وقلي شو بني --- طلع نتفي بعنيي ونسيني

الدني

سنين العمر اللي جايي بقضيها معك


رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 09:25 AM   #2
القناص السوري
المشرف العام


الصورة الرمزية القناص السوري
القناص السوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 976
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 22-07-2014 (05:41 PM)
 المشاركات : 43,765 [ + ]
 التقييم :  48967
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
افتراضي



والله شهيتيني ولسا ما فطرت

شو بدي افطر ؟

خلص رح انط على الهندي اللي تحتي اجيب فلافل


يعطيكي الف عافية ريسان

تقبلي تحياتي


 
 توقيع : القناص السوري



لاتحسنو الظن بي فأخذلكـمـ ولا تسيئو الظن فتظلموني ..
اجعلوني بلا ظنون لأكون أنا ..
حلف القمر

مواضيع : القناص السوري



رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 09:27 AM   #3
شاّمي
عضو ذهبي


الصورة الرمزية شاّمي
شاّمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1412
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 23-12-2013 (03:51 PM)
 المشاركات : 1,032 [ + ]
 التقييم :  1229
افتراضي



ياسلام على الفلافل ذكرتيني ايام بيت أهلي القديم بالشام
كانوا يعملو عزيمة لما أبي يساوي الفلافل ....يسلموو


 
 توقيع : شاّمي




رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 09:28 AM   #4
ريسان الشام
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ريسان الشام
ريسان الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 17-07-2011 (12:03 AM)
 المشاركات : 9,158 [ + ]
 التقييم :  4765
افتراضي



نورت قناصووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 09:28 AM   #5
ريسان الشام
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ريسان الشام
ريسان الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 17-07-2011 (12:03 AM)
 المشاركات : 9,158 [ + ]
 التقييم :  4765
افتراضي



نورت عاشق هالة

مافي أطيب من الفلافل


 

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 09:48 AM   #6
Layaղσσσσ
✿ The Princess ✿


الصورة الرمزية Layaղσσσσ
Layaղσσσσ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 105
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : اليوم (05:41 PM)
 المشاركات : 73,250 [ + ]
 التقييم :  56982
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أشتهي احتضانكـ ,, لأعلمك كيف يعشقكـ قلبي ؟
سـ أبكيكَـ أُقسم بذلكـ ...
افتراضي










شهيتيني تضربي ايي

روحي جيبي الفطور وتعي لعندي نفطر سوا


 
 توقيع : Layaղσσσσ



بتول الحلوه نورتي توقيعي


رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 10:30 AM   #7
ريسان الشام
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ريسان الشام
ريسان الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 17-07-2011 (12:03 AM)
 المشاركات : 9,158 [ + ]
 التقييم :  4765
افتراضي



ياريت نفطر سوا




علمتيني عالسهر

نورتي


 

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 01:11 PM   #8
زهرة النارنج
عطر المنتدى


الصورة الرمزية زهرة النارنج
زهرة النارنج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1174
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 22-04-2014 (10:53 AM)
 المشاركات : 13,457 [ + ]
 التقييم :  5660
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
افتراضي



يسلمو حبيبتي


الفلافل لذيذ كتير



بس بدي أعرف ايش هوا (شبت)

ممكن توضحي اذا كان في الو اسم تاني


تقبلي مروري


 
 توقيع : زهرة النارنج

حقيقــہ أعجبتنــي :
>تستطيع أن تملك الدنيــا
وما فيـہا ~
بـ5 أحــرف فقط
[ أ س ل و ب ]. .
.........
وتستطيع أن تسرق قلــووب
البشــر ~
بـ5 أحــرف فقط
[ أ خ ل أ ق ]. ..

وتستطيــع أن ترتــآاح كليــآا
من كــلام النــاس~
بـ5 أحرف فقط
[ت ط ن ي ش ]


رد مع اقتباس
قديم 19-11-2009, 02:59 PM   #9
بنت النور
عضو ذهبي


الصورة الرمزية بنت النور
بنت النور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 413
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 02-12-2012 (10:57 PM)
 المشاركات : 2,668 [ + ]
 التقييم :  768
افتراضي



يسلمووووووووووووووووووون ريسانو

بس من كتر ما اكلت فلافل بالاردن بالمره مو مشتهيتها

مشكوره


 
 توقيع : بنت النور






رد مع اقتباس
قديم 20-11-2009, 05:48 AM   #10
ريسان الشام
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ريسان الشام
ريسان الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 17-07-2011 (12:03 AM)
 المشاركات : 9,158 [ + ]
 التقييم :  4765
افتراضي



نورتواااا صبايا


 

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفلافل, طريقة

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم الشامية بدقيقة وحدة......؟‏ A.J.B الطرائف والابتسامات 9 29-08-2009 12:47 AM
القرية الشامية .....(مكان تصوير باب الحارة ) القناص السوري السفر والسياحة 11 20-05-2009 03:50 PM
إهداء خاص إلى لولية الشامية أمير الشام التهاني والتعارف 20 07-05-2009 12:03 AM
طريقة صنع سلة من قشر البرتقال زمن الحلم التغذية والرشاقة 3 06-01-2009 11:41 AM
الفلافل بنت الشام التغذية والرشاقة 13 25-08-2008 08:39 PM


الساعة الآن 06:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7,
Copyright ©2000 - 2014, هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المواضيع والمشاركات  المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات شام أون لاين  ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

(( ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله و أمام جميع الزوار و الأعضاء ، على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء أو زوار على مايخالف ديننا الحنيف ))